Víte, že malá změna v každodenní rutině může mít velký dopad na zdraví vašich zubů? Na této stránce najdete jednoduché rady, které vám pomůžou udržet úsměv svěží a zdravý. Povíme si, jak fungují keramická rovnátka, jak dlouho je běžně nosit a jak se o ně starat, aby léčba byla co nejrychlejší.
Keramické rovnátka jsou oblíbené, protože jsou méně nápadné než kovové. Typicky trvá léčba od 12 do 24 měsíců, ale přesná délka závisí na tom, co potřebujete napravit. Jednoduché posunutí zubu může trvat jen rok, zatímco složitější korekce může zabrat i dva roky. Váš ortodontista bude sledovat pokrok každých šest až osm týdnů a podle toho upraví sílu drátků.
Jestli chcete urychlit léčbu, nesnažte se rovnátka obcházet. Každý den noste je tak, jak vám řekl lékař, a nevynechávejte kontroly. Vynechaná návštěva může prodloužit celou dobu o několik týdnů až měsíců.
Rovnátka tvoří malé úkryty pro zbytky jídla a plak. To znamená, že čistit si zuby musíte pečlivěji. Používejte mezizubní kartáčky nebo speciální nitě na ortodoncii. Každé jídlo poškrábejte zuby a rovnátka měkkým kartáčkem, aby se zbytky neukládaly.
Vyhněte se tvrdým a lepkavým potravinám – cukroví, karamel, tvrdé ořechy. Ty mohou rovnátka poškodit nebo způsobit odření zubů. Místo toho sáhněte po měkkých ovocích, jogurtech a zelenině, které se snadno čistí.
Pravidelně si naplňte ústní vodu s fluoridem. Fluor pomáhá posilovat sklovinu a snižuje riziko kazu, který je častější, když máte rovnátka. Pokud vám ortodontista doporučil speciální pastu, používejte ji i dwa týdny po vyjmutí rovnátek – zuby jsou po léčbě citlivější.
Nezapomeňte na kontrolní termíny. Když ortodontista upraví drátky, může vám dát tipy, co zlepšit. Ignorovat tuto návštěvu je často příčinou prodloužené léčby a zbytečných komplikací.
Celý proces může někdy působit únavně, ale představte si výsledek – rovný úsměv, který vám dodá sebevědomí. Každý den, kdy se o rovnátka staráte, přispívá k tomu, že se můžete těšit na krásný výsledek bez zbytečných prodlev.
Na našem webu najdete další články o ústní hygieně, správném čištění zubů a nejnovějších postupech v stomatologii. Prozkoumejte sekci „Zdraví a péče“ a najděte tipy, které vám usnadní každodenní péči o úsměv.
Doba nošení keramických rovnátek se může lišit v závislosti na individuálních potřebách každého pacienta. V tomto článku se dozvíte klíčové faktory, které ovlivňují délku léčby, jak přispět k efektivitě léčby a jaké jsou běžné komplikace a jak se jim vyhnout. Naučte se také, jak správně pečovat o keramické rovnátka, aby vaše léčba probíhala hladce a efektivně.