Anatomie úst: Jak jsou uspořádány zuby a dásně

Víte, že ústa jsou jako malý stroj, kde každá součástka má svůj úkol? Zuby kousají, dásně drží zuby na místě a sliny pomáhají trávit. Pojďme si to rozebrat tak, aby to bylo jasné a užitečné pro každodenní péči.

Co je kde – přehled zubů a jejich názvy

Každý člověk má 32 zubů, pokud počítáme i třetí moláry (stoličky). V ústech najdete řezáky, špičky, třenové zuby a stoličky. Řezáky (čtyři vpředu) řežou jídlo, špičky (osmičky) pomáhají rozmělnit. Třenové zuby (osm) mají ostré hrany na drcení a stoličky (dvanáct) jsou největší, určeny na drcení tvrdých kousků.

Když se podíváte do zrcadla, můžete si snadno zjistit, který zub je který. Název zubů se liší podle polohy: horní a dolní, levá a pravá. Například horní pravý řezák je první zub v řadě nahoře napravo.

Dásně a jejich role v ústní dutině

Dásně jsou měkké tkáně, které obklopují a podporují zuby. Chrání kořenové hřebeny před bakteriemi a udržují zuby pevně na místě. Zdravé dásně jsou růžové, hladké a nedají krvácet při čisticí kartáčkem.

Problém vzniká, když se plak usadí pod dásní – může způsobit zánět (gingivitidu) a později i paradentózu. Pravidelný ústní hygienický režim (čistění zubů dvakrát denně, používání mezizubních kartáčků nebo nití) udržuje dásně zdravé.

Kromě čištění je důležitá i strava. Cukr a kyseliny oslabují zubní sklovinu a zároveň podněcují růst bakterií v dásních. Zkuste omezit sladkosti a jíst víc ovoce či zeleniny, které pomáhají při přirozeném čištění zubů.

Pokud máte otázky, který zub vám dělá potíže, nebo proč vám dásně krvácí, nezapomeňte navštívit zubaře. Rychlá kontrola může předejít větším problémům a zachovat vám úsměv, na který budete hrdí.

Pro praktické tipy a podrobnější informace o konkrétních zubech nebo dásních se podívejte na naše další články, jako je "Názvy zubů: Význam a důležitost každého z nich" nebo "Příčiny a prevence ustupujících dásní". Každý krok směrem k lepší ústní hygieně se počítá.