Každý z nás má v ústech zuby, ale málokdo si dobře uvědomuje, jak se konkrétně jmenují a co přesně dělají. Když znáte názvy a úlohy, je snadnější poznat, co s nimi potřebujete udělat – ať už jde o čistotu, výměnu nebo kontrolu u zubaře.
Ústa rozdělíme na čtyři základní skupiny: řezáky, špičáky, přední stoličky a zadní stoličky. Řezáky (incisivi) jsou čtyři vpředu nahoře i dole. Řezají jídlo a pomáhají při mluvení. Špičáky (canini) jsou dva na každé straně a slouží k trhání potravy. Přední stoličky (premolary) jsou čtyři nahoře i dole mezi špičáky a zadními stoličkami; rozdrtí a rozmixují kousky jídla. Nakonec zadní stoličky (molary) jsou největší – obvykle šest na každé čelisti – a jsou hlavní sílou při žvýkání.
Každý zub má také číslo podle mezinárodního systému (FDI). Horní pravá čtvrť je „1“, horní levá „2“, dolní levá „3“ a dolní pravá „4“. Pak následuje číslo od 1 do 8 podle vzdálenosti od středové linie. Například horní pravý řezák je 11, horní levý první přední stolička je 25, dolní pravý druhý špičák je 42 a tak dál. Díky tomuto číslování si zubař i vy můžete rychle vyměnit informace o konkrétním zubu.
Když se řadí zubní náhrady nebo se plánuje ortodontická léčba, používají se i zkratky, např. „M1“ pro první molár, „P2“ pro druhý přední stoličku. Pokud čtete recepty na zubní pastu nebo pasty pro konkrétní problémy, často najdete tyto značky, takže se vám snadno najde, co je relevantní.
Co s tím můžete udělat? Nejprve si vytvořte jednoduchý seznam svých zubů – napište si, kde se nacházejí a jaké jsou jejich funkce. Když si pravidelně kontrolujete ústní dutinu, můžete rychleji rozpoznat, jestli je něco v nepořádku – třeba když se objeví citlivost na jednom z molárů.
Na konci dne stačí věnovat zubům pár minut denně: čistěte je kartáčkem, zaměřte se na mezizubní prostory a nezapomeňte na jazyk. Pravidelná návštěva zubaře (každých šest měsíců) pomůže odhalit problémy dříve, než se rozvinou.
Zapamatujte si, že když znáte pojmenování zubů, máte i lepší kontrolu nad svým úsměvem. Jednoduchá znalost názvů a čísel vám pomůže komunikovat s odborníky a udržet ústní zdraví v top stavu.
Tento článek se věnuje názvům jednotlivých zubů v ústech a jejich rozpoznání. Naučíme se, jak pojmenovat různé typy zubů a jaký mají význam. Nabízí užitečné informace a tipy, které vám pomohou lépe porozumět své ústní hygieně.