Jak dělíme chrup? - Přehled typů a funkcí zubů
Podrobný přehled, jak jsou zuby rozděleny, jejich funkce, rozdíly mezi mléčným a trvalým chrupem a tipy na správnou ústní hygienu.
Typy zubů – jak je poznat a o ně správně pečovat
V ústech máme různé zuby, každý má svůj úkol. Když znáte, který zub co dělá, můžete mu dát přesně to, co potřebuje. V tomto článku si ukážeme, jaké typy zubů existují a jak o ně pečovat, aby vám sloužily co nejdéle.
Hlavní skupiny zubů v ústech
Na vrcholu úst jsou řezáky – ostré a tenké, slouží k řezání jídla. Za nimi následují špičky, které pomáhají rozdrtit menší kousky. Střední část úst tvoří přední zuby a premoláry, které jsou širší a rozdrtí potravu. Zadní část zaujímají moláry – velké a ploché, zvládnou i tu nejtvrdší žvýkání. A nakonec moudrost, poslední zuby, které často způsobují problémy, protože často nemají dostatek místa.
Jak se starat o různé typy zubů
Řezáky a špičky jsou nejvíc vystaveny mechanickému namáhání. Čistěte je jemně zubním kartáčkem a dbejte na to, aby zubní pasta nedráždila dásně. Premoláry a moláry mají více povrchů, kde se může usazovat plak. Používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit a nezapomeňte pravidelně čistit i stykové plochy.
Moudrost často bývá skrytá pod dásní a může se stát, že se zatýká. Pravidelné prohlídky u zubaře pomohou odhalit problémy včas. Pokud se moudrost vůbec nedostane na povrch, může být nutné ho odstranit, aby nedošlo k posunu ostatních zubů.
Obecně platí, že každému typu zubu prospěje správná hygiena a vyvážená strava. Omezte sladké a kyselé potraviny, protože rychle rozkládají sklovinu. Vodu pijte mezi jídly – pomůže vyčistit zbytky a neutralizovat kyseliny.
Nezapomeňte na pravidelné návštěvy zubaře alespoň dvakrát ročně. Profesionální čištění odstraní zubní kámen, který se běžným kartáčkem těžko dostane. Navíc zubař může včas odhalit kaz nebo jiné problémy, které si sami neuvědomíte.
Máte-li citlivé zuby, zvolte pastu určenou pro citlivost a čistěte zuby měkkým kartáčkem. Pro lidi s niternými problémy, jako jsou krčky, je dobré použít ústní vodu, která posiluje dásně a zmírňuje bolest.Každý typ zubu má svůj úkol, a když mu věnujete pozornost, můžete se těšit na zdravý úsměv po celý život. Věnujte pár minut denně každé oblasti úst a nechte zubaře, aby vám pomohl udržet vše v rovnováze.
Jak rozpoznat a pojmenovat jednotlivé zuby v ústech: Kompletní průvodce
Tento článek se věnuje názvům jednotlivých zubů v ústech a jejich rozpoznání. Naučíme se, jak pojmenovat různé typy zubů a jaký mají význam. Nabízí užitečné informace a tipy, které vám pomohou lépe porozumět své ústní hygieně.