Na této stránce najdete souhrn nejdůležitějších informací o zubech. Ať už vás zajímá, jak se vyhnout zubnímu kameni, nebo jak si správně vybrat rovnátka, vše je tady stručně a přehledně.
Zuby nejsou jen o estetice. Špatná ústní hygiena může vést k bolestem, ztrátě zubu i problémům s celkovým zdravím. Pravidelný úklid, správná technika čištění a návštěvy u zubaře snižují riziko kazu a zánětu dásní. Jednoduché změny, jako použití zubního kartáčku s měkkými štětinami nebo interdentální kartáčky, udělají velký rozdíl.
Dalším častým problémem jsou praskliny a zlomeniny zubů. Většinou vznikají při nárazu nebo nadměrném kousání tvrdých potravin. Pokud se vám stane, nečekejte – rychlá první pomoc (např. dočasná výplň) a následná návštěva zubaře mohou předejít komplikacím.
Zubní kámen a černý kámen – vzniká, když se plak nezbaví a ztvrdne. Doma můžete pomoci pravidelným používáním mezizubních kartáčků nebo ústní vody, ale profesionální odstranění u zubaře je nejefektivnější. Pokud máte černý kámen, zkuste i přírodní metody, jako je roztok z kokosového oleje, ale vždy si ověřte, že nezpůsobí podráždění dásní.
Ustupující dásně – častý jev u lidí, kteří kouří nebo mají špatnou techniku čištění. Masírování dásní jemným kartáčkem a používání fluoridové pasty pomáhá, ale pokud se stav zhoršuje, je čas na zubní prohlídku.
Předkus a výslovnost – překrývající se přední zuby mohou ovlivnit řeč a estetiku. Ortodontická léčba, například keramická rovnátka, řeší problém během několika let. Během léčby je důležité čistit rovnátka a navštěvovat kontrolní termíny.
Bělení zubů – populární, ale často přináší citlivost. Vyberte si produkt s nižší koncentrací peroxidu a střídavě používejte zubní pastu proti citlivosti. Nezapomeňte, že nejlepší výsledek přináší profesionální ošetření pod dohledem dentální hygienistky.
Domácí oprava zubu – pokud se vám rozbije výplň nebo praskne sklovina, dočasná výplň může zmírnit bolest. Použijte speciální materiál na zubní výplně, ale po první možné příležitosti navštivte zubaře – domácí oprava není trvalá.
Každý z výše uvedených problémů má jednoduché kroky, které můžete udělat hned. Stačí si nastavit rutinu – čistit si zuby dvakrát denně, používát dentální nit, kontrolovat stav dásní a nevynechávat pravidelné prohlídky.
Doufáme, že vám tento přehled pomůže udržet zuby zdravé a úsměv jasný. Pokud vás zajímá konkrétní téma, klikněte na příslušný článek a prohlédněte si detailní rady a tipy.
Jak dlouho trvá, než se prořeže zub? Téma, které trápí mnoho rodičů. Tento článek poskytne informace o typickém průběhu prořezávání zubů, co očekávat a jak můžete svému dítěti pomoci během tohoto náročného období.