Zubní onemocnění – co to je a jak se jim vyhnout

Většina z nás si neuvědomuje, že každý den provádíme malé kroky, které buď pomáhají, nebo poškozují naše zuby. Zubní onemocnění vzniká, když se na zubech usadí plak, bakterie a nedbáme na správnou hygienu. Výsledkem může být kaz, zánět dásní nebo dokonce ztráta zubu. Tento úvod vám ukáže, co sledovat a co dělat, aby se problémy neobjevily.

Časté typy zubních onemocnění

Kaz zubu je nejrozšířenější. Vzniká, když kyseliny z bakterií rozkládají sklovinu. Pokud se nezachytí včas, vznikne díra, která může vyžadovat výplň nebo kořenový kanálek. Zánět dásní (gingivitida) se projevuje otokem, krvácením a nepříjemným zápachem. Ignorovaný zánět může přejít ve parodontózu, která poškozuje kost a může vést ke ztrátě zubů.

Dalšími problémy jsou praskliny a zlomeniny, často způsobené tvrdým kousáním nebo úrazy, a černý zubní kámen, který se tvoří pod dásní a může ovlivnit i trávení. Všechna tato onemocnění mají společné to, že se dají předejít pravidelnou péčí.

Jak předcházet a co dělat při prvních příznacích

Nejlepší obrana je každodenní rutina: čistěte zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, používejte mezizubní kartáčky nebo nitě a nezapomínejte na jazyk. Omezte sladké a kyselé nápoje, protože kradou sklovinu. Pravidelné kontroly u zubaře (nejméně jednou za šest měsíců) odhalí problémy dříve, než se rozběhnou.

Pokud pocítíte citlivost, krvácení nebo nepravidelný zápach, nečekejte s návštěvou zubaře. Většinou stačí změnit techniku čištění nebo přidat ústní vodu s antibakteriálními složkami. Pro kaz můžete použít gel s fluoridem nebo se poradit o rychlé výplni.

Máte-li problémy s černým zubním kamenem, zkuste profesionální čištění a doma používáte zubní pastu s aktivním uhlím nebo speciální kartáček pro mezizubní prostory. Přestože domácí metody pomáhají, pravý úspěch přináší odborný zásah.

Na našem webu najdete spoustu článků, které vám pomohou zvládnout konkrétní problémy:

• Nejčastější vedlejší účinky bělicí zubní pasty – co dělat, když máte citlivé zuby.
• Praskliny a zlomeniny zubů: Příčiny a prevence – jak se vyhnout náhlým škodám.
• Příčiny a prevence ustupujících dásní – praktické tipy pro zdravé dásně.
• Jak odstranit černý zubní kámen doma – jednoduché a bezpečné metody.
• Jak často bělit zuby: Tipy a fakta – najděte rovnováhu mezi bělostí a zdravím.

Nezapomínejte, že zdravý úsměv je odrazem celkového zdraví. Stačí pár minut denně a pravidelná kontrola u zubaře k tomu, aby vaše zuby i dásně zůstaly v pohodě.