Výpočet dopadu stravy na lesk fazet
Ověřte svou stravu
Vyberte potraviny a nápoje, které konzumujete pravidelně. Náš nástroj vám ukáže, jak mohou ovlivnit lesk vašich fazet, a poskytne konkrétní doporučení.
Výsledek
Když mluvíme o porcelánových fazetách tenkých keramických krytech, které se nasazují na přední část zubu pro estetický vzhled, jednou z hlavních otázek je, jak si udržet jejich lesk po celý život.
Co jsou zubní fazety a proč se používají
Fazety jsou úzké pláty vyrobené buď z porcelánu, nebo z kompozitního materiálu. Kompozitní fazety jsou levnější alternativou, ale mají kratší životnost a méně přirozený lesk. Lidé si je nechtějí jen kvůli barvě - spravedlivý tvar, zakrytí skvrn a drobných nerovností patří mezi hlavní benefity.
Klíčové faktory, které ovlivňují lesk fazet
- Materiál - porcelán má vyšší odolnost proti skvrnám než kompozit.
- Struktura povrchu - hladký, leštěný povrch odolává usazování plaketu.
- Ústní hygiena - pravidelné čištění a používání vhodných produktů je zásadní.
- Strava - kyselé a pigmentované potraviny (káva, červené víno, citrusy) mohou způsobit zbarvení.
Jaké nástroje a produkty zvolit
Než se pustíme do konkrétních kroků, je dobré mít po ruce správné pomůcky. Zde jsou tři hlavní skupiny, které by neměly chybět ve vaší koupelně:
- Zubní pasta s nízkou abrazivitou, ideální pro fazetové povrchy. Vyvarujte se agresivních bělících složek.
- Fluorid posiluje sklovinu a podporuje celkovou odolnost úst. Produkty se sníženým obsahem síry jsou šetrnější.
- Ultrazvukový kartáček odstraňuje plaketu jemně a efektivně. Volte model s nastavitelnou citlivostí.
Deníček péče - krok za krokem
Pro zachování lesku stačí dodržovat jednoduchý rituál, který lze rozdělit do tří částí: ráno, po jídle a večer.
Ranní rutina
- Opláchněte ústa vodou, aby se odstranily zbytky noci.
- Použijte ultrazvukový kartáček s měkkou hlavou a 2 minuty čistého pohybu. Soustřeďte se na fasety a okolní dásně.
- Naneste zubní pastu s nízkou abrazivitou a jemně vyčistěte každý povrch.
- Po vyčistění použijte dentální nit k odstranění zbytků mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. Přetáhněte nit pod úhlem 45° a posouvejte mírně nahoru a dolů.
Po jídle
Pokud jste si dopřáli kávu, červené víno nebo citrusy, nechte ústa vypláchnout vodou a případně použijte ústní vodu bez alkoholu. Alkohol může oslabit glazuru fazet.
Večerní ukončení
- Opakujte stejný postup jako ráno, ale po čištění můžete použít fluoridovou zubní pastu pro dlouhodobou ochranu.
- Na závěr jemně otřete fasety měkkým úsměvem (čistý hadřík) - to pomůže odstranit drobné zbytky a podpoří lesk.
Srovnání porcelánových a kompozitních fazet
| Vlastnost | Porcelánové fazety | Kompozitní fazety |
|---|---|---|
| Materiál | Keramika (porcelán) | Kompozitní pryskyřice |
| Životnost | 10-15 let (s dobrým údržbou) | 5-7 let |
| Lesk | Vysoký, přirozený lesk | Střední, může časem matnout |
| Odolnost vůči skvrnám | Velmi vysoká | Střední - náchylnější na pigmenty |
| Cena | Vyšší (často 2‑3×) | Nižší |
Časté chyby, které snižují lesk
- Silné bělící pasti - abrazivní částice mohou poškrábat povrch fazet.
- Nepravidelné čištění - i jednou týdně stačí k usazení plaku.
- Žvýkání tvrdých předmětů (led, tuhé cukrovinky) může způsobit mikroprasklinky.
- Nadměrná konzumace kyselých nápojů - citlivost na kyselinu může vést k blednutí.
Profesionální ošetření - kdy a proč
Navštívit zubního odborníka jednou ročně stojí méně než oprava poškozené fazety. Zde jsou situace, kdy je vhodné naplánovat kontrolu:
- Po první instalaci - zkontrolujte sedení a lesk.
- Po 6-12 měsících - profesionální leštění může obnovit původní vzhled.
- Při jakémkoli zabarvení nebo ztrátě lesku, které domácí péče nepomůže.
Útvar bělení zubů bez fazet, jen na přirozené skloviny se na fazety nedoporučuje, protože chemikálie mohou poškodit lepidlo.
FAQ - odpovědi na nejčastější dotazy
Mohu používat běžnou zubní pastu na fazety?
Ano, ale raději vyberte pastu s nízkou abrazivitou a bez bělících částic. Silné abrazivy mohou povrch poškrábat.
Jak často bych měl navštívit zubaře kvůli fazetám?
Ideální je jednou ročně. Pokud se objeví skvrny nebo ztráta lesku, domluvte si návštěvu dříve.
Mohu jíst červené víno bez obav?
Můžete, ale doporučuje se po konzumaci ústně vypláchnout vodou a nepít víno dlouho po sobě. Dlouhodobé vystavení pigmentům může fazety ztmavit.
Způsobí žvýkání ledu poškození fazet?
Ano, tvrdé a chladné předměty mohou přimět mikroprasklinky v keramice. Lepší je vyhýbat se tomuto návyku.
Jaké jsou nejlepší ústní vody pro fazety?
Zvolte alkohol‑a‑bezpečnou ústní vodu s obsahem fluoridu a bez silných barviv. Pomáhá čistit a zároveň neoslabuje lepidlo.
Závěrečný tip - jedinečný trik pro extra lesk
Jednou týdně můžete použít jediný kapku olivového oleje přírodní antioxidant, který vyhlazuje povrch na fazetách. Naneste jej na měkký hadřík, jemně otřete povrch a opláchněte vodou. Tento trik dodá facetám jemný, přirozený lesk, aniž by poškozoval materiál.
Dodržování pravidelné, šetrné hygieny a uvědomování si rizikových potravin je klíčem k tomu, aby vaše fazety vypadaly jako nové po mnoho let.