Jak zbavit citlivosti zubů

Co když vás bolí zuby, když vypijete ledový nápoj nebo sníte zmrzlinu? To není jen nepříjemné — je to varování. citlivost zubů, stav, kdy zuby reagují bolestí na teplotní, chemické nebo mechanické podněty. Also known as zubní citlivost, it je často příznakem odhaleného zubního cementu nebo ztenčené skloviny. Nejde o náhodu. Není to „jen tak“, že máte citlivé zuby. Je to výsledek něčeho, co se děje pod povrchem — buďto se vám odělá dásen, nebo se zuby opotřebovávají, nebo používáte pastu, která vás vlastně poškozuje.

zubní pasta pro citlivé zuby, speciální pasta obsahující látky jako hydroxid strontu nebo arginin, které uzavírají mikrokanálky v zubech může pomoci, ale jen pokud příčina není vážnější. Pokud máte zánět dásní, který způsobuje, že se dásně stahují a odhalují kořeny zubů, žádná pasta to nevyřeší. A pokud si čistíte zuby příliš silně nebo používáte tvrdý kartáček, tím jen zhoršujete situaci. Mnoho lidí si myslí, že citlivost je jen „starostí starších“, ale to není pravda. Může se objevit i u 20letých, kteří pravidelně piji kyselé nápoje nebo se snaží bělit zuby doma.

Nejčastější příčiny? Odhalené kořeny, příliš agresivní čištění, kyselé potraviny, bruxismus (škrábání zubů ve spánku) a časté bělení. Všechny tyto věci mají jedno společné: poškozují ochranné vrstvy zubu. A když tyto vrstvy zmizí, nervy v zubech jsou vystaveny podnětům — a to způsobuje bolest.

Nejlepší řešení není vždy nejdražší. Začněte tím, že přestanete škrábat zuby. Používejte měkký kartáček a techniku, která nezničí dásně. Zkuste pastu s kalciumm a fluoridem — ne tu, která slibuje „bílé zuby za týden“. Přestanete pít limonády a kyselé nápoje? To je první krok. Pokud to nepomůže, zubař vám může aplikovat speciální povlak, který zavře kanálky. Nebo vás může naučit, jak správně používat zánět dásní, zánět tkání kolem zubu, který často vede ke stahování dásní a odhalení kořenů — protože když dásně zdraví, citlivost zmizí sama.

Tady nejde o to, jak rychle zmizí bolest. Jde o to, abyste zjistili, proč vůbec nastala. A to je přesně to, co najdete v článcích níže. Od těch, kteří se zbavili citlivosti jen změnou zubní pastry, po ty, kteří museli řešit hlubší problémy s dásněmi. Není tady nic o magických řešeních. Jen o tom, co funguje v praxi — a proč.