Zubní citlivost: Co to je, proč to bolí a jak to zastavit

Co když vám zubní citlivost, přechodná nebo trvalá bolest při kontaktu s teplem, studem, sladkým nebo kyselým připomíná, že něco není v pořádku? Není to jen nepříjemnost – je to váš zub, který vám křičí, že ochrana je poškozená. To může být způsobené odhaleným zubním kořenem, tenkou sklovinnou vrstvou, nebo zubním kamenem, který tlačí na dásně. A když se to stane často, není to jen o citlivosti – je to předzvěst většího problému.

Zubní kámen, tvrdý nános bakterií, který se tvoří na zubech, pokud se nečistí dostatečně je jednou z nejčastějších příčin. Když se hromadí, odtrhává dásně od zubu a odhaluje citlivé kořeny. A když pak například vypijete ledový nápoj, nervy v kořeni přímo reagují na teplotu – a vy cítíte ostrou bolest. Stejně tak citlivé zuby, zuby s poškozenou sklovinou nebo odhaleným cementem reagují na sladké, kyselé nebo dokonce na vzduch. Nejde o náhodu. Pokud máte citlivost, znamená to, že vaše zuby už nejsou v plné ochraně.

Ne každá zubní pasta pomůže. Běžné bělící pasty mohou citlivost zhoršit, protože obsahují agresivní čisticí látky. Potřebujete tu pravou – s fluoridem, potašem nebo strontiem, které zavírají mikrotrhliny a tlumí nervové signály. A nezapomeňte na čištění – příliš silné štětce, špatná technika nebo příliš časté pískování mohou sklovinu ještě víc poškodit. To všechno je součástí toho, co se děje pod povrchem, když cítíte tu bolest.

Co najdete níže, je soubor praktických příběhů a rad od lidí, kteří přesli tuto fázi. Naučíte se, jak rozpoznat, jestli je to jen dočasná citlivost, nebo začíná zánět dásní. Zjistíte, jaká čištění pomáhají, jaké pasty skutečně fungují a kdy je čas jít k zubaři – ne až když to bude bolět každý den. To, co vás dnes trápí, se dá zastavit. Stačí vědět, na co se dívat.