Zánět dásní: co ho způsobuje a jak ho zastavit

When working with zánět dásní, je to první fáze onemocnění dásní, které vzniká kvůli hromadění bakterií na zubech. Also known as gingivitida, it není jen nepříjemné – je to varovný signál, že vaše ústní hygiena potřebuje pozornost. Většina lidí si ho nevšímá, dokud nezačnou dásně krvácet při čištění zubů. Ale to není normální. To je tělo, které vás varuje, že se pod povrchem děje něco špatného.

zubní plak, je ten tenký, neviditelný film na zubech, který tvoří bakterie, které se živí cukrem a sacharidy z jídel. Pokud ho neodstraníte pravidelným čištěním, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už si nemůžete odstranit doma. Tento kámen dráždí dásně, a tak začnou být červené, otoklé a krvácet. To je zánět dásní. A když ho nezastavíte, může se přeměnit v paradontózu, trvalé poškození kosti a vazů, které drží zuby na místě. A to už není jen o krvácení – to je o tom, že zuby začnou být volné a mohou vypadnout.

Nejde o to, že byste čistili zuby špatně. Často jde jen o to, že jste zapomněli na mezizubní prostory. Kartáček sám o sobě nevyčistí všechno. Potřebujete mezizubní kartáček nebo nit. A nezapomeňte, že i když se vám zdá, že dásně nekrvácí, může to být jen proto, že jste se k nim přestali dívat. Když se na ně podíváte, zjistíte, že jsou mírně zčervenalé – to je první příznak.

Nejde o to, že byste měli být perfektní. Stačí být pravidelní. Čistit zuby dvakrát denně, používat nit nebo mezizubní kartáček a nechat si dásně zkontrolovat u zubaře jednou za šest měsíců. To je všechno, co potřebujete, abyste zánět dásní zastavili – a neztratili zuby, které máte.

Co najdete níže, je soubor článků, které vám pomohou pochopit, jak zánět dásní vzniká, jak ho rozpoznat, a hlavně – jak ho zastavit. Některé články se věnují přesně tomu, jak se vyrovnat s krvácením dásní, jiné vysvětlují, proč zubní plak vede k paradontóze, a další ukazují, jak správně používat mezizubní kartáček. Všechny jsou psané jednoduše, bez náročného jazyka. Jen to, co potřebujete vědět, abyste své dásně zachránili.